你懂得如何管理情绪及压力吗

你懂得如何管理情绪及压力吗-阿呆学习呀

你懂得如何管理情绪及压力吗

课程介绍这个世界上有没有压力的人吗?答案显而易见,肯定没有。值得思考的事情是,既然人人都有压力,也需要疏导压力,这些问题在我的课程里可以得到有效解决,但除此以外,更多要解决的是意识...